Elfstedenbruggetje Bartlehiem

Deze week op dinsdag naar de sportschool geweest om te spinnen. Daarna is het of woensdag of vrijdag nog een training maar dat kwam er niet van. Andere verplichtingen maakten het trainen niet mogelijk en dan blijkt op zondagochtend dat je heel graag wilt fietsen. Ondanks een stevige wind, lage temperatuur en dreigende lucht, waar zeker in de ochtend nog regen uit gevallen is, toch vertrokken. Omdat er een noordenwind waaide eerst richting Lekkum. Daarna via Bartlehiem naar Birdaard. Je komt dan langs het bekende Elfstedenbruggetje en dat doet je dan direct denken aan de komende horrorwinter. Want ja dat wordt door diverse weerbureau's voorspeld. Gelukkig is daar nu nog geen sprake van waardoor er vandaag 46 kilometer kunnen worden bijgeschreven.

Feanwaldsterwal

Vanochtend na een deels door ziekte gedwongen rustweek weer op de ATB de weg op. Samen met Eelco om 10 uur vertrokken richting industrieterrein de Hemrik. Vandaar Leeuwarden verlaten richting Bergum. Met ietwat druilerig weer was het af en toe nodig de bril even droog te maken anders zag je geen biet. Over bieten gesproken en dan vooral die rooie..... ach nee daar ga ik niets over zeggen. Mensen die het daar in zoeken kun je beter laten gaan. Vanaf Bergum naar Quatrebras en door naar Veenwouden. Daar de route richting feanwaldsterwal genomen die via een leuk pad door de weilanden voert. Zelfs in deze periode van het jaar is het mooi om hier langs te fietsen. Dan richting Roodkerk, Oenkerk naar het Groene Ster en na ongeveer 50 km weer terug in Leeuwarden.

Toch weer een PR deze week

Toch weer een PR deze week, maar helaas niet een positieve. Dinsdag was een bezoek aan cambuur reden om de training naar woensdag te verplaatsen. Woensdagavond hardlooptraining met 6x3 min. en 1 min. rust. Het liep heerlijk maar geen PR. Vrijdagavond naar de sportschool, eerst 3 km op de loopband joggen en daarna 1 uur en 15 min. spinnen. Het ging heerlijk maar geen PR. Zaterdagmiddag de nieuwe MTBfiets uitproberen, een Sensa Sella 29" TNT Tour, vrijdag binnen gekomen wilde ik zo snel mogelijk een stukje rijden. Zaterdag dus vertrokken en 37 kilometer gefietst en 3 km gewandeld en ja hoor daar was mijn nieuwe PR. Na 37 km op mijn nieuwe fiets trapte ik stevig door nadat wij (Eelco en ik) even moesten inhouden om over te steken. Op het moment dat ik uit het zadel ga om aan te zetten schoot mijn linkerbeen hard door en bleek de ketting geknapt en ja dat heb ik nog nooit eerder gehad dus een PR maar niet één waar ik blij mee ben. Oja, ik ben ook hard op weg naar maat S. Het afvallen gaat gestaag door en ik zit inmiddels op maat XL dus nog even doorzetten.